Eine sanfte, körperorientierte Methode, die hilft Bewegungsmuster zu erkennen, Alternativen zu entwickeln und einzuüben. Hilfreich ist diese Arbeit um Selbstverantwortung für den eigenen Körper zu erlangen. Die verbesserte Selbstwahrnehmung führt auch zu einer geistigen Verfeinerung des Menschen und gibt viele Möglichkeiten körperliche Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erlangen.
Svila Nagl-Bamford
