Taiji in Zahna-Elster (0)

Taiji in Zahna-Elster. Eigentlich heißt es Tai-Chi-Chuan, europäisch übersetzt Schattenboxen, die reale Übersetzung bedeutet aber "durch das Ausüben der Kampfkunst das höchste Prinzip erfahren". Das höchste Prinzip ist das "Tao". So ist Tai Chi eigentlich kein Naturheilverfahren, sondern die durch den Körperausdruck vermittelte Darstellung von Yin und Yang. Es ist vor allem Bewegungsmeditation. Dazu ist kaum Muskelkraft nötig. Gefordert ist die richtige Atmung, eine meditative Versenkung in die einzelnen Bewegungen und perfekte Körperbeherrschung.